Последний пункт, как "обобщение". Мы любим лето именно за природу, которая оживает. Постарайтесь больше гулять, купаться, есть витамины в чистом виде. Вы поправите здоровье, запасете силы и ресурсы организма на долгую осень и зиму. Если не любите лето из - за жары, то есть множество вариантов. Например, проводите больше времени у моря/озера и любого водоема. Пользуйтесь солнцезащитными средствами. Носите панамки и очки. Не ходите под палящим солнцем, а загорайте или повесьте гамак в тенечке.