29 подписчиков
Дорогие, я приглашаю вас 18.10 в 06:00 по Екб на ПРЯМОЙ ЭФИР - ПРАКТИКУ со специалистом по здоровому образу жизни, функциональной неврологии, нейро- и телеснориентированным психологом Жанной Лапиной
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸
"МАСТЕР-КЛАСС ПО ДЫХАНИЮ И ВАКУУМУ"
🌸 Присоединиться к эфиру можно будет по ссылке на площадке Телеграмм канала Женского клуба "СчастливаЯ"
ЧТО УСПЕЕМ:
🌸активизируем жизненно важные центры тела
🌸запустим дыхание на 6 уровнях тела
🌸повысим адаптивные ресурсы организма через стимуляцию гиперкапнии в крови
🌸поднимем тонус тела и внутренние органы
Организм получит прилив энергии, лучшую концентрацию и стрессоустойчивость.
Длительность самой практики - 15 минут
‼️В комментариях - противопоказания к практике
🌸Рекомендации - практика проводится на голодный желудок и без воды
Будет запись практики. И если вы просыпаетесь раньше или позже, то сможете сделать ее в записи.
Остальных ждем на практику в прямом эфире уже завтра 18.10, в пятницу, в 06:00💓
До встречи!
Около минуты
17 октября 2024