20 подписчиков
Несмотря на то, что будить лунатиков не следует, игнорировать их поведение тоже не стоит. Важно обеспечить их безопасность и помочь спокойно вернуться в постель, избегая резких движений или громких голосов. Вот несколько рекомендаций:
✔️Мягко направьте человека обратно в постель. Если вы видите, что лунатик ходит по комнате, спокойно возьмите его за руку или за плечо и мягко отведите обратно в постель. Чаще всего они послушно следуют за тем, кто их ведёт, так как продолжают находиться в состоянии сна.
✔️Создайте безопасную обстановку.
✔️Консультация врача.
Заключение
Лунатизм — загадочное явление, которое требует внимательного и осторожного подхода. Будить лунатиков нельзя из-за риска дезориентации, паники и травм как для самого человека, так и для окружающих. Вместо этого важно обеспечить лунатику безопасность и помочь ему вернуться в постель. Помните, что лунатизм — это не мистика, а всего лишь особенность работы мозга, которую при правильном подходе можно свести к минимуму и контролировать.
Около минуты
17 октября 2024