Сидячая жизнь и боль в спине

Недавнее исследование, проведенное Университетом Турку в Финляндии, показало, что сокращение времени ежедневного сидения помогает предотвратить обострение болей в спине в течение шести месяцев. Этот вывод подкрепляет существующие знания о взаимосвязи между физической активностью и болью в спине, а также о глубинных механизмах, связанных с ней. Интуитивно легко предположить, что сокращение сидячей работы поможет справиться с болью в спине, однако данные предыдущих исследований на этот счет скудны. В исследовании, проведенном в ПЭТ-центре Турку и Институте UKK в Финляндии, изучалось, может ли сокращение...