Многие из нас склонны путать послания Высшего Я с требованиями и повелениями суперэго. Суперэго — это та часть вашей природы, которая указывает на вас пальцем и настаивает на том, что вам следует или не следует делать то или это. Опасность заключается в проецировании вашего суперэго на Высшее Я. Тогда вы получаете такие сообщения, как: «Чтобы развиваться, вы должны бросить курить», или «Чтобы быть духовным, вам следует отказаться от секса», или «Чтобы почтить своё Высшее Я, вы обязаны оставить свою жену». Я не думаю, что Высшее Я исходит из тяжёлых обязанностей и долженствований или обязательно хочет ударить вас по голове. Если бы ваше Высшее Я хотело, чтобы вы что-то сделали, оно побуждало бы вас более мягко и естественно, а не наказывало бы вас. Если бы ваше Высшее Я хотело, например, чтобы вы бросили курить, вы могли бы получить сообщение: «Ну, может быть, было бы неплохо отказаться от сигарет», или оно дало бы вам почувствовать, что пора бросить курить. В отличие от часто сурового и карающего суперэго, Высшее Я предпочитает подталкивать и увлекать вас в определенных направлениях (по крайней мере поначалу). Если вы слышите много «вы должны», это, вероятно, означает, что вы перепутали суперэго с Я.