7053 подписчика
Простое упражнение для здоровья позвоночника и хорошего самочувствия 🔥
И точно получится 👌
Смотрите в видео, показываю, как выполнять.
Начните делать его по 30 повторений 2 раза в день и через две недели заметите заметные улучшения в состоянии позвоночника 💯
Больше упражнений на моей странице @osteopat_evdokimov
Если же спина болит настолько, что вам трудно выполнить повороты как в видео, то рекомендую не ждать и не пить много таблетока, а показаться специалисту.
Запись на прием по телефону или через WhatsApp +7 925 581-03-46
Около минуты
13 октября 2024