56 подписчиков
🍜 5 ПРИЧИН ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ОБЕДА ЛАПШОЙ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ 🍜🚫
✅ Любите лапшу за скорость? Давайте разберемся, чем это чревато!
✅ 1. Высокий гликемический индекс, а значит, голод снова тут как тут! 😱 Через час-другой уже снова хочется есть! Уровень сахара скачет, усталость накрывает. Лучше взять злаки – и сыты, и довольны! 🥣
✅ 2. В составе трансжиры! 😈 Эти "штуки" забивают ваши клетки и увеличивают риск сердечно-сосудистых проблем.
✅ 3. Содержит пальмовое масло 🌴: а он повышает "плохой" холестерин. Не хотим же мы встречаться с инсультами и инфарктами, правда?
✅ 4. Производители используют добавку глутамат натрия👃: он вызывает псевдоаллергии и задерживает воду в теле. Ну, кому нужны отеки?
✅ 5. Органы ЖКТ под угрозой! 😬 Частое поедание такой лапши – прямой путь к гастриту и проблемам с печенью. Не шутка!
✅ Будьте на ЗОЖ-стороне!
🌿 #доширак #здоровье #питание #зож #быстраяеда #вреднаяеда
❓Делитесь вашим мнением о лапше быстрого приготовления!
🔀 Делитесь нашим telegram каналом! 🌝 🌿 @/MedChary 💸
Около минуты
13 октября 2024