35 подписчиков
В тишине раннего утра, когда воздух свеж и неподвижен, я сажусь для медитации. Вокруг — полная безмолвность, как будто мир затаил дыхание. Это особенное состояние, когда звуки ещё не успели нарушить покой природы. Я закрываю глаза и погружаюсь внутрь себя.
Мои мысли, как легкие облака, проплывают мимо, не цепляясь за сознание. Тело расслаблено, дышит ровно, как море в безветренный день. В этом состоянии я больше не являюсь наблюдателем своих мыслей, а становлюсь частью этой тишины. Вокруг меня — пространство пустоты, наполненное покоем.
Каждый вдох и выдох приближают меня к центру собственного существа, где не существует ни времени, ни тревог. Это место за пределами слов, где царит глубокое спокойствие. Медитация — не бегство от мира, а возвращение к его истинной природе. Здесь я ощущаю жизнь во всей её полноте: в каждом биении сердца, в каждом дуновении ветра.
В этой тишине я нахожу себя — не как индивидуальность с множеством ролей, а как простое осознание, чистое и бескрайнее.
🙏🙏🙏
Около минуты
13 октября 2024