Сегодня многие могут встать не с той ноги и раздражаться по пустякам на пустом месте. Сильный переизбыток активности может не в лучшую сторону сказываться на здоровье и самочувствии. Не рекомендуется перенапрягаться, изнурительные тренировки также не пойдут на пользу. Необходимо уделять время отдыху и восстановлению сил, избегать ссор и конфликтов.