На родителей грех обижаться ❌
Встречается очень часто такое убеждение, которое когда-то внушила нам "религия", родственники или сами родители. И поскольку "поддержку" мы можем принимать не только от родителей, но и от других людей, то зачастую подавляем в себе эту обиду даже на самое недостойное поведение в отношении нас, предпочитая просто игнорировать этих людей, держаться подальше, не идти в этот опыт ⛔
Что происходит, когда мы игнорируем определённые эмоции и сигналы, которые посылает нам наше тело? Сначала они, как и наши страхи, бывают очень маленькие, просто напоминая нам о помощи. Выскочил один прыщик, другой на лице, мы махнули рукой, мол с кем не бывает. Дальше - больше, обида крепнет, потому что мы не придали ей значение с самого начала 🛑
Хорошо, утверждает обида, в следующий раз создам ситуацию посерьёзней, может тогда ты будешь меня замечать💯
Обижаться на людей, которые причиняют боль, нормально, даже если это самые близкие люди, потому что блокирование обиды приводит к скрытности, боязни проявляться, открываться другим людям, поскольку это кажется небезопасным 😔
В практиках мы принимаем эту обиду и признаем её, на кого бы она ни была. В идеале открываемся своим близким и другим людям, объясняя им свои чувства, что твоё поведение/отношение мне неприятно и обидно. Если ты не прекращаешь, наши пути на этом расходятся, даже если ты мне брат/сестра
У вас как с этим? Молчите о чувствах или душа нараспашку? 😍😍😍
1 минута
13 октября 2024