Найти в Дзене
Виктория Новак
6 мая 2024
Правило жизни, позволяющее справляться с навязчивыми переживаниями
Когда-то, когда мне было 19 лет, я очень переживала о том, что мои близкие умрут. Мне казалось, что, если кто-то задерживается с работы, с ним непременно что-то случилось. Я не просто переживала, а каждый раз бегала спасать или, если некуда было бежать, сидела и оплакивала человека. Когда я поделилась своими переживаниями, нормального диалога не вышло. Потому что никто не мог мне ГАРАНТИРОВАТЬ, что с ним ничто не случится. И мне казалось, что невозможно жить хорошо в осознании, что с твоими близкими каждый день может что-то случиться… Переживания эти заняли около года, а потом исчезли, и я знаю...