21 подписчик
Как говорил Милтон Эриксон:
НИКОГДА НЕ ПОЗДНО СДЕЛАТЬ ДЕТСТВО СЧАСТЛИВЫМ
Ведь все когда-то происходит с нами в первый раз.
Первый опыт - это всегда новые, неизвестные до этого нам эмоции и переживания.
И проживать что-то впервые мы можем по-разному, это может быть как супер-позитивный, так и негативный для нас опыт, в зависимости от того, какую оценку мы даем происходящему. И на основе этой оценки мы делаем выводы о себе и о других людях.
Простые выводы и оценки, которые становятся нашим знанием об этом мире и определяют наше поведение на долгие годы вперед. Определяют наши, как нам кажется, возможности. Нашу самооценку. А самооценка это основа для нашего состояния, смелости и успеха в достижении целей и задач, за которые мы берёмся.
Поэтому так важно ощущение правильности себя, своих действий, событий и других людей. Именно оно создает оптимальный гормональный фон, дает чувство уверенности в себе и своей ценности в этом мире.
Как же можно изменить прошлый опыт, если он был не самым приятным для нас?
Изменить - никак!
Но с помощью гипноза можно изменить наше восприятие и оценку.
Гипнотерапевт как раз помогает вернуться туда, где мы или в отношении нас, как нам кажется, совершили ошибку, и рассмотреть ту же ситуацию под другим углом.
Ведь в любом событии можно разглядеть ценность, если смотреть на него из нейтрального состояния. И в этом плане гипноз - это эффективный инструмент, позволяющий трансформировать прошлый негативный опыт, принять там новые решения, и тем самым изменить свое восприятие ситуации и себя.
И просто изменив отношение там и тогда, можно сделать себя счастливее здесь и сейчас.
P.S.
Ваша реакция 🔥❤️👍 на пост точно сделает немного счастливее автора этого текста
1 минута
18 октября 2024