43 подписчика
Как травмы формируют нашу жизнь
Все мы сталкивались с тяжестью недовольства, порой она становится привычной. Но осознавать и принимать свои травмы — это ключ к исцелению.
Исцеление через внутренние отношения
Приведет ли ваш внутренний родитель к здоровому развитию? Исцеление не заканчивается, это постоянный процесс, и поддержка изнутри поможет вам двигаться вперед.
Практики для улучшения эмоционального состояния
Как вы относитесь к своему телесному состоянию? Дыхательные техники и самоподдержка способны изменить вашу жизнь. Каждый шаг — это вклад в ваше восстановление.
Забота о себе и родительские обязанности
Как ваша эмоциональная стабильность отражается на вашем родительстве? Заботьтесь о себе, и вы подарите своим детям счастье — это один из самых важных шагов!
Около минуты
12 октября