67 подписчиков
👑 Что помогает Магнусу оставаться шахматистом №1 в мире?
Уже более 13 лет подряд Магнус Карлсен сохраняет первую строчку мирового рейтинга. О причинах успеха норвежца и его профессиональном подходе к делу рассказывает статья издания ESPN 💬
В 2017 году по совету специалистов Центра олимпийской подготовки в Осло Магнус стал пить во время партий шоколадное молоко вместо привычного для себя апельсинового сока. Это решение позволяет сохранять оптимальный уровень сахара в крови и оставаться более энергичным в продолжительных партиях с классическим контролем времени 💪
Также Карлсен целенаправленно работал над своей осанкой — по сравнению с другими супергроссмейстерами он меньше наклоняется вперёд сидя за шахматной доской. Благодаря этому Магнус снижает нагрузку на плечи и спину, а также улучшает кровообращение головного мозга 🧠
Около минуты
12 октября 2024