1641 подписчик
❓Почему можно НЕ прорабатывать детские травмы?
Вы уже знаете, что первый ключ к успеху – это самооценка. Как и обещал, рассказываю про следующий фундаментальный фактор, от которого зависит ваш путь к счастью.
🔑 ВТОРОЙ КЛЮЧ – это детско-родительские отношения. В них же кроется ответ на вопрос
«Почему у других получается, а у меня нет?»
Тема отношений с родителями огромная, у 99% людей есть травмы из детства. Здесь не хватит и 20 постов, чтобы хотя бы описать весь спектр проблем и вариантов решения.
Поэтому подробно в тему детско-родительских отношений будем погружаться на практикуме 16 октября.
🔦 Но сейчас хочу осветить один принципиально важный момент.
Мы все осознанные, все понимаем, что многие наши травмы из детства. И нам навязывают такую точку зрения, что эти травмы якобы надо «прорабатывать».
‼️ Я тотально с этим не согласен!
«Прорабатывать» травмы – это фокусироваться не на решении, а на проблеме. А где внимание, там и энергия.
Например, у человека созависимые отношения. Он хочет здоровые отношения. Так, может, стоит не погружаться в разбор созависимости, а учиться гармоничным отношениям? Логично же!
В проблеме нет решения.
⚙В моем методе мы не разбираемся годами с травмами, не размышляем, а что же нас привело в такую точку А. Мы сразу работаем над тем, как быстро и просто попасть в точку Б.
На практикуме мы будем работать сразу с тем, ЧТО важно сделать, чтобы улучшить самооценку и стать более уверенными в себе. Трансформируем то, что в мешает в то, что поможет. Построим маршрут к цели и найдем в прошлом ресурс для формирования опоры на себя.
🙌 Хочу, чтобы вы уже сейчас ощутили, как много ресурса дает изменение фокуса внимания с проблемы на решение.
🔥 Вам в помощь даю небольшую технику, которая изменит ваше мышление, если будете делать ее каждый день.
Техника «Что сейчас?»
Просто-напросто в течение дня почаще задавайте себе вопрос «ЧТО СЕЙЧАС?»:
❓Я сейчас в рамке проблемы или в рамке решения?
❓Что я сейчас чувствую?
❓Чего я действительно хочу?
❓Что я могу сделать для того, что я хочу, из лучшей версии себя?
С помощью такой элементарной техники вы научитесь фокусироваться на лучшем и опираться на себя.
На практикуме будет еще много техник, будут и глубокие, трансовые техники, в которые важно идти с моей поддержкой.
‼️
🗓Напоминаю, что регистрация на практикум откроется завтра, 12 октября, не пропустите!
Впечатлениями от техники поделитесь в комментариях. Какие ответы на вопросы нашли?👇
2 минуты
11 октября 2024