17 подписчиков
ТРОЯ. Друзья! Мы открываем новый клуб единоборств AKKERMANN TIGER.
Тренер Антон Кох.
Тренировка «боевое искусство» подходит для мужчин и для женщин, для продвинутых спортсменов, и для новичков.
Нагрузка определяется от уровня физической подготовки группы.
Тренировки сочетают в себе разные традиционные и современные техники ведения боя. Учит самодисциплине и навыкам самозащиты.
Плюсы:
— Помогает быстро скинуть вес, скорректировать фигуру.
— Воздействует на все группы мышц.
— Увеличивает выносливость, силу.
— Отрабатываются удары руками и ногами при помощи приемов из кикбоксинга, бокса и других видов единоборств.
— Совершенствуется работа сердечной, сосудистой, дыхательной системы.
— Во время тренировки вы можете выплеснуть негативные эмоции, что способствует повышению стрессоустойчивости и улучшению нервной системы.
Записаться в клуб можно через корпоративный портал: заявки-социальные программы-спортивные клубы или по ссылке https://akkermann.hrbox.io/workflow/ticket/create?wfId=83353358-93da-43f1-8f51-aa8993ba0a26
Около минуты
11 октября 2024