3 подписчика
Многие так боятся жизни, что постоянно ищут волшебную пилюлю, позволяющую ничего не делать и ничего не чувствовать. Заманчивое обещание, не правда ли? И множество современных эзотерических и духовных тренингов охотно играют на этом страхе, завлекая рассказами о бесконфликтном существовании, полным спокойствия и смирения с самим собой и миром.
Жить без внутреннего и внешнего конфликта – желание вполне понятное и даже естественное. Все мы стремимся к естеству и гармонии. Но парадокс — чем отчаяннее мы пытаемся успокоиться, подавить любые проявления жизни в себе, тем дальше ускользает от нас истинный мир и внутреннее равновесие.
Иногда это искусственное спокойствие принимает форму того, что называют «депрессией» с её характерными готовыми определениями: апатией, потерей интереса к жизни, эмоциональной опустошенностью. Состояние «я ничего не хочу» – неестественно для Человека. Он априори для себя всегда чего-то хочется и для себя чего-то делает.
Многие, годами практикуя подобное успокоение, обнаруживают себя на обочине собственной жизни, отрезанными от своих истинных желаний и возможностей.
Внутренний конфликт – это не враг, от которого нужно избавиться. Это двигатель Жизни. Ему нужно не подавление, а внимание, принятие и исследование.
Научиться расслабляться внутри своего конфликта, не убегая от него, а присутствуя в нем – задача непростая, но вполне достижимая. Многие практики на тело, в том числе и качественная медитация, способны помочь в этом вопросе. Единственно верным в этом случае будет не бежать от конфликтов, а погружать в них, нырять с головой.
И вот тогда жизнь заиграет новыми красками, появится желание жить и творить, а мир подхватит тебя, как драгоценность, радуясь твоему пробуждению. Он как будто ждет, когда ты наконец-то оживешь.
1 минута
12 октября 2024