218 подписчиков
Жизнь для других. Когда у нас нет смелости смотреть на свою боль, мы одеваем на себя улыбку и прячем за ней свою боль, прячем себя настоящую. Это защита и главный способ выживания.
Мы живём так, чтобы другим КАЗАЛОСЬ что у нас всё в порядке. Одеваем на себя улыбку, как атрибут заботы о хорошем настроении других людей - создаём таким образом безопасность и способ выживания. Внутри кошки скребут, а снаружи всё хорошо.
Родители научили нас выживать, подстраиваться под окружающих, а не жить свободно, самодостаточно и теперь, это наша задача научить себя, в первую очередь, заботиться о своём хорошем настроении, а значит о себе. И вложить себе новую мысль, что другие люди как-то с этим (моей заботой о себе и своём настроении в первую очередь) справятся, они взрослые люди. Их не поразит громом и в принципе их настроение, их ответственность.
Как реагирует тело (психосоматика)? Когда вам НЕУДОБНО СКАЗАТЬ (т.к.у человека испортится настроение), озвучить слова, дать им силу чтобы проявить заботу о себе в первую очередь, что вы хотите. Например, увеличение зарплаты или увеличить цены на продукцию или услуги, забрать деньги за некачественный товар/услугу. В таких случаях у нас появляется кашель. Не от простуды, а он постоянный, покашливания которые то усиливаются, то становятся меньше.
Приходите на консультацию и вы совершите разворот к себе, создадите безопасность, чтобы принять взрослую ответственность за заботу о своём настроении на себя и сможете начать жить для себя как целостной личности, а не части кого-то.
⚡Запись на консультацию через ЛС или ТГ @svetlanaptitzyna
1 минута
11 октября 2024