277 подписчиков
🔥🔥🔥
ВЯЗАНИЕ - ЙОГА ДЛЯ УМА
🔥🔥🔥
Что даёт вязание для мозга, это интересно !!!
Вязание — йога для твоего мозга.
Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью!
Петля, петля и еще одна петля…
Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс.
Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия.
Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру.
Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников.
Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!
Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией.
Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга.
Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.
Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания.
Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.
🧶🧶🧶
Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается.
Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия.
💃💃💃
Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни.
1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.
💯💯💯
----
🇷🇺🇷🇺🇷🇺
🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
#мысливслух
#полезныесоветы
#назлобудня
#вязание
#вяжувсегдаивезде
#теплоиздома
#волонтёры_Кунгур
2 минуты
11 октября 2024