❗️❗️❗️ Если один из этих признаков нашли у себя, то вы находитесь в ЗОНЕ СТРЕССА

✅ Частные головные боли

✅ Постоянная усталость даже после сна

✅ Боль, спазмы в мышцах особенно в области шеи, плеч и спины

✅ Проблемы с желудком: тошнота, диарея или запоры

✅ Переедание или потеря аппетита

✅ Бессонница или, наоборот, сонливость

🍃 ИНТЕРЕСНЫЙ СПОСОБ УЗНАТЬ УРОВЕНЬ ГОРМОНА СТРЕССА

✅ Далее пустая строка

✅ Узнать насколько вы находитесь в состоянии стресса легко - пройдите тест по ссылке ниже 👇

✅ Далее пустая строка

🔬 РЕЦЕПТ: Для снятия стресса и улучшения самочувствия рекомендуется посещение специалиста и обращение к здоровому образу жизни.

✅ Далее пустая строка

❓Как вы боретесь со стрессом в повседневной жизни?

✅ Далее пустая строка

🔀 Делитесь нашим telegram каналом! 🌝 🌿 @/MedChary 💸

#стресс #здоровье

РАЗМЕР СТАТЬИ: 150 - 200 символов.

Около минуты

10 октября 2024