3635 подписчиков
🗓 Каждый год 10 октября мы отмечаем Всемирный день психического здоровья – день, который напоминает нам о важности заботы о своём эмоциональном и психологическом благополучии
✏️ История создания
Идея создания этого дня принадлежит Всемирной федерации психического здоровья (WFMH), и впервые он был отмечен в 1992 году. Инициатором стал генеральный секретарь WFMH – Ричард Хантер, который стремился привлечь внимание общества к проблемам психического здоровья и улучшить доступ к психиатрической помощи для всех людей по всему миру.
Зачем нужен этот день❓
Психическое здоровье влияет на все аспекты нашей жизни: от работы и учёбы до личных отношений и общего благополучия. К сожалению, на протяжении многих лет к психическим расстройствам относились с недоверием и предубеждением.
Всемирный день психического здоровья был создан для того, чтобы:
➖Повысить осведомлённость о проблемах психического здоровья
➖Преодолеть стигматизацию и предрассудки
➖Поддержать людей, страдающих от психических расстройств
➖Усилить доступ к профилактике и лечению
Каждый год этот день посвящён определённой теме, чтобы сфокусироваться на актуальных вызовах. Темы варьируются от борьбы с депрессией до важности психического здоровья на рабочем месте.
🖥 Современные подходы к заботе о психическом здоровье
Сегодня многие компании осознают важность психического здоровья сотрудников и внедряют практики, направленные на его поддержку. В некоторых организациях появилась практика предоставления отгулов, если работник испытывает сильное эмоциональное напряжение или просто находится в плохом настроении.
Этот подход основан на понимании того, что психическое здоровье – не менее важно, чем физическое. Такие «дни для восстановления» или «mental health days» помогают сотрудникам:
➖Избежать эмоционального выгорания
➖Восстановить силы и мотивацию
➖Вернуться к работе более продуктивными и сосредоточенными
Компании, которые внедряют такие программы, признают, что счастье и благополучие сотрудников напрямую влияют на их эффективность и успех бизнеса. Примером может служить внедрение таких практик в крупных корпорациях, таких как Google и Microsoft, которые активно поддерживают культуру заботы о психическом здоровье.
Ставьте 👍 если было интересно узнать.
Блог—Инженера для тебя ❤️
#студентинфо #деньистории
1 минута
10 октября 2024