42 подписчика
Воздух, солнце и вода - наши лучшие друзья!
🏃 Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов. Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление.
🚶Длительное отсутствие прогулок на свежем воздухе негативно сказывается на работе иммунной системы, что чревато частыми простудами. Также это может привести к ухудшению качества сна. При низких физических нагрузках снижается мышечный тонус, а значит уменьшается сила и выносливость.
🏃 Поэтому ждем вас на прогулку по "Юности" 🏃
#санаторийюность #детскийсанаторийсамара #юностьсамара #санаторий63 #счастьедетейвнашихруках #досугюность #оздоровлениеюность #оздоровлениедетей #детисамара #детскийотдыхсамара
Около минуты
10 октября 2024