96 подписчиков
Железодефицит: почему важно его вовремя распознать и как это сделать?
Железо - один из важнейших микроэлементов для организма человека. Оно участвует в процессах кроветворения, транспортировке кислорода, работе иммунной системы и многих других жизненно важных функциях. К сожалению, дефицит железа встречается довольно часто и может вызывать множество неприятных симптомов.
Как распознать нехватку железа?
Основными признаками железодефицита являются:
- Постоянная усталость и слабость. Из-за анемии кровь хуже насыщается кислородом, что приводит к ощущению упадка сил.
- Частые простуды и снижение иммунитета. Железо необходимо для нормальной работы иммунной системы.
- Бледность кожи и слизистых. Недостаток гемоглобина делает кожу бледной и лишенной здорового румянца.
- Выпадение волос и ломкость ногтей. Железо важно для роста и регенерации клеток.
- Учащенное сердцебиение. Сердце вынуждено работать интенсивнее, чтобы компенсировать нехватку кислорода.
- Извращение вкуса и аппетита. Человек может испытывать тягу к необычным продуктам, таким как лед или глина.
Если вы заметили у себя несколько таких симптомов, стоит сдать анализ крови и проверить уровень ферритина и гемоглобина. Это поможет точно диагностировать железодефицит.
Почему важно обратиться к врачу?
Нельзя пускать железодефицит на самотек. Без своевременного лечения он может перерасти в анемию - серьезное заболевание, грозящее опасными осложнениями. Анемия ухудшает насыщение организма кислородом, что сказывается на работе всех органов и систем.
Кроме того, железодефицит может быть признаком каких-либо скрытых проблем со здоровьем. Например, постоянная кровопотеря или нарушение усвоения железа из пищи. Врач должен выявить и устранить первопричину нехватки железа, чтобы предупредить развитие более серьезных заболеваний.
Своевременная диагностика и правильный подход к лечению помогут восстановить баланс железа в организме и избавиться от неприятных симптомов. Не игнорируйте тревожные сигналы и обязательно обращайтесь к врачу!
Записаться на консультацию очно или онлайн:
☀️ 8(966)-040-00-54
1 минута
10 октября 2024