69 подписчиков
Всемирный день зрения: эксперты Роспотребнадзора делятся секретами сохранения здоровья глаз
Сегодня, 10 октября, отмечаем Всемирный день зрения. В честь этого события специалисты Центрального Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора и филиала Центра гигиены и эпидемиологии посетили Уральский экономический колледж и экспертно-правовой центр "Правовой стандарт", чтобы напомнить о важности бережного отношения к нашему зрению.
Одним из главных советов специалистов стала ежедневная гимнастика для глаз. Также они напомнили о важности соблюдения правильного расстояния при просмотре телевизора, работе за компьютером и чтении. Кроме того, они порекомендовали ограничить время использования смартфонов, включить в рацион больше овощей и фруктов, использовать солнцезащитные очки и не трогать руками глаза и веки.
Кроме того, специалисты напомнили о необходимости проходить профосмотры у окулиста хотя бы раз в год.
фото: Роспотребнадзор СО
Около минуты
10 октября 2024