14 подписчиков
🥸Почему мы врём, даже если не хотели, и как перестать
📌Почему люди врут
По словам кандидата психологических наук Марии Даниной, чаще всего люди врут из практических интересов. Например, пытаются избежать осуждения, стыда, наказания, мести.
📌Как избавиться от привычки лгать
🔘Разобраться в причинах собственной лжи, понять, какую потребность мы закрываем, начиная обманывать.
🔘Перестать обманывать самого себя. Признать проблему будет продуктивнее, чем продолжать избегать её.
🔘Заботиться о чувствах других людей. Прежде чем лгать, можно подумать о том, как бы мы сами отнеслись к подобной ситуации.
🔘Больше разговаривать с честными людьми. Мы знаем, что ложь рождается в общении. А значит, и избавиться от неё можно точно так же.
Около минуты
10 октября 2024