18 подписчиков
Как правильно ухаживать за лицом после 40 лет
Внешний вид сильно зависит от состояния кожи, но мы уверены: прекрасно выглядеть можно в любом возрасте. Достижения современной дерматологии и косметологии нам в этом помогают.
Что происходит с кожей в 40 лет
Кожа — наш самый большой орган, живет по своим законам. Она начинает стареть очень рано. В какое состояние она приходит к 40 годам?
25 лет
Принято считать, что с этого момента кожный покров начинает увядать. Проявляются мимические морщины в уголках глаз, а также вокруг рта (так называемая линия улыбки).
Постепенно снижается выработка коллагена и эластина — главных компонентов, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Организм вырабатывает меньше гиалуроновой кислоты, ответственной за увлажнение. А это, в свою очередь, приводит к сухости и морщинам.
30–35 лет
У женщин снижается уровень эстрогена, который, помимо прочего, также влияет на тонус и эластичность эпидермиса.
А вот мужчинам повезло чуть больше. Возрастные изменения есть, но они не так заметны. Все из-за повышенного количества сальных и потовых желез на лице, а также волосяного покрова. К тому же эпидермис мужчин более толстый, чем у женщин, и вырабатывает больше коллагена. Все это обеспечивает дополнительную защиту.
40–45 лет
Старение набирает обороты: эпидермис становится тоньше, ему не хватает естественной влаги, истончается подкожная жировая клетчатка, выработка себума сокращается. Отсюда сухость, потеря эластичности, ярко выраженные морщины — на лбу, в носогубной зоне, вокруг глаз. Эпидермис уже не такой мягкий; наоборот, он уплотняется и становится «жестче».
Овал лица теряет четкость: щеки «сползают» вниз. У многих в этот период появляется второй подбородок.
Мы не хотим вас напугать: все происходит индивидуально. Нужно учитывать фенотип, наследственность, пол, тип кожи и условия жизни — по этим и многим другим причинам люди одного возраста могут выглядеть по-разному.
Но предупрежден — значит вооружен. Понимание механизмов старения кожи помогает осознать важность ухода за собой и составить грамотный курс на поддержание внешней красоты.
Основные этапы ухода
Как пошагово выстроить правильный уход за лицом после 40 лет? В магазинах и аптеках множество средств.
Все гораздо проще, чем кажется. Нужно отталкиваться от трех главных правил: очищение, тонизирование и увлажнение. Но с некоторыми изменениями с учетом возраста: уход за зоной глаз, дополнительное увлажнение и предотвращение пигментных пятен.
Подбор уходовой косметики для лица — дело индивидуальное, а эффект от нее можно увидеть только через 4–5 недель. Как быстро понять, что средство подходит?
После использования вы не чувствуете покалывания, сухости и дискомфорта.
Не появляются покраснения или воспаления (прыщи могут быть даже после 40 лет).
Если эпидермис не «скрипит» во время умывания, значит, средство не нарушает липидный барьер.
Сыворотка или крем не должны создавать ощущение пленки.
Очищение
Обязательно умывайте лицо утром и вечером, особенно если использовали кремы и косметику. Со снятием макияжа справятся гидрофильное масло или мицеллярная вода.
Не все знают, что даже после демакияжа нужно умыться гелем или пенкой (она воздействует мягче), чтобы удалить остатки косметики.
Подборка уходовой очищающей косметики для лица
Используйте любое средство, которое вам нравится. Но избегайте агрессивных, очищающих кожу до скрипа. Хорошо, если в составе есть дополнительные увлажняющие компоненты: пантенол, витамин Е, ниацинамид. А от скрабирующих частичек в составе геля лучше воздержаться — коже ни к чему ежедневное отшелушивание.
Будьте красивыми😉
2 минуты
10 октября 2024