Добрый день, Любовь! Возможно есть рекомендации или какая-то конкретная техника ,как жить "в моменте". Живу либо прошлым, либо будущем. Сейчас вме ремя не достатчно, живу для будущего. Головой понимаю, что разрушаюсь. Дома ад. Дети стали говорить, что я злая, муж лишний раз не хочет общаться. Это для меня сильный стресс. Нужно выйти, иначе разрушу свою жизнь. Не хочу. Я так долго ее строила, с любовью. Не готоа потерять, а все к этому и идет. Уже не знаю где мое, а где не мое.