338 подписчиков
Осознание внимания.
#восстановлениезрения #осознание #внимание #тратака #практиканапламясвечи #3
Первое осознание компонентов 100% зрения, даёт понимание, что ты на правильном пути.
Надеюсь видео ты уже посмотрел, что находится ниже в этом посте.
Так вот) То, что я тянула оказалось Вниманием. Это физиологический процесс бессознательного. Изначально ты не контролируешь происходящее так как не осознаешь/не понимаешь, что происходит. Как только осознание произошло, тело и ум включают контроль и при осознанном направлении внимания и соединения его со взглядом т.е. фокусировки зрение становится четким. Ещё один из моментов! Мышцы глаза должны быть расслаблены. Это было удивительным озарением! Оказывается, моему взгляду не хватало Внимания. Сразу хочу пояснить тратака - медитация на пламя свечи, это лишь профилактика для поддержания фокусировки зрения, как выяснилось позже. Итак, что внимание заставило отдалится от моего взгляда? И так как сознание не даёт человеку покоя, то ответ конечно был найден. Эксперимент удался! Психосоматика даёт предельно ясный ответ. В моей жизни были обстоятельства, на которые я не хотела смотреть. Я помню момент, когда я запретила себе смотреть на эти обстоятельства. И это произошло, моё зрение стало ухудшаться.
Теперь стало понятно, что 100% зрение, когда видишь весь объект сфокусированным и
край его предельно явно выражен. Что позволяет создать такую картинку? Взгляд
+ внимание + мысли об объекте/о чём тоже поведаю позже/. Продолжение следует...
1 минута
10 октября 2024