Постоянные мысли о собственной никчемности и неполноценности, бесполезности и незначимости - это довольно частая проблема среди людей обращающихся за помощью к психологу. Особенно сильно эти мысли могут обостряться на фоне всестороннего "успешного успеха" и чужих достижений, которые можно увидеть в информационном пространстве, которое, к слову, не всегда показывает истину. Подобное самоистязание может не только портить настроение, но и снижать продуктивность и социальную активность. "Мне не хочется ничего делать, у меня нет сил." "Зачем я туда пойду если у меня все равно ничего не получается? Другие...