5039 подписчиков

🧠В России проходит неделя психического здоровья

Она приурочена ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября. Ухудшение психического здоровья человека связано со многими факторами. Но вы сами можете повлиять на состояние своего физического и психического здоровья.

💭Стоит соблюдать простые правила: режим дня, во время психических нагрузок поддерживать физическую активность, регулярно и качественно отдыхать, удовлетворяйте свои потребности. Удивительно, но, на самом деле, стресс оказывает укрепляющее и «тонизирующее действие» на психику.

📸созвездие.екатеринбург.рф

👉 Подписаться на Своё ТВ

👉 Прислать новость

🧠В России проходит неделя психического здоровья Она приурочена ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября.

Около минуты

9 октября 2024