Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
8111 подписчиков

πŸ€Έβ€β™€οΈ Π Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ инструмСнт Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒβ€¦


ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° России Π² Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ дистанции ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² соцсСтях комплСкс Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.

Β«Π”Π²Π° мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄ я ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия. И сСйчас Ρƒ мСня начинаСтся Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ наблюдСниСм, Π° это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ + физиотСрапия + Con-Trex. Всё это Π² совокупности, я ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, даст Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Β», β€” написала ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΎ.

🟩 Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ с Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ страны ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ здСсь.

@russian_rt_sport
πŸ€Έβ€β™€οΈ Π Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ инструмСнт Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒβ€¦ ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° России Π² Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ дистанции ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² соцсСтях комплСкс Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚
00:56
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹