16 подписчиков
Опасность ожирения у детей и подростков 🚨
Ожирение в детском и подростковом возрасте - это не просто косметический дефект. Это серьезная проблема, которая несет в себе множество рисков для их здоровья, в том числе и во взрослом возрасте.
Немного статистики:
🔴 По данным ВОЗ к 2018 году избыточную массу тела и ожирение имели около 38 млн детей в возрасте до 5 лет. При сохраняющихся темпах роста общее число детей до 5 лет, страдающих этой проблемой, к 2025 году может достигнуть 70 млн❗️
🔴 В России избыточная масса тела и ожирение встречаются в среднем у 25,3% детей и подростков 18❗️
Везде можно услышать о том, что лишний вес опасен. Но чем же именно?
Ожирение у детей и подростков повышает вероятность:
💔 Сердечно-сосудистых заболеваний - и сейчас уже не так редко можно встретить ребенка с лишним весом и высоким артериальным давлением ( и речь идет о таких значениях, как 150 и 100 мм.рт.ст. и выше);
💢 Сахарного диабета 2 типа - и все чаще такой диагноз устанавливается детям с ожирением в возрасте 12-15 лет, а иногда и намного младше;
⚧️ Снижения репродуктивного потенциала - у детей с ожирением часто встречаются различные нарушения полового созревания (например, задержка полового развития у мальчиков и преждевременное половое развитие у девочек). Ожирение у девочек может приводить к различным нарушениям менструального цикла, что не может не отразится на становлении репродуктивной функции. А байки о том, что длина полового члена у мальчиков с ожирением меньше, чем у мальчиков без него, не такие уж и байки - такие исследования действительно проводились: у мальчиков с ожирением был отмечен более низкий уровень тестостерона в крови и более медленный рост полового члена в длину по сравнению с детьми, имеющими нормальную массу тела.
🧠 Психологических проблем (депрессия, тревожность) - показано, что дети с ожирением имеют более высокий риск развития большого депрессивного расстройства;
🦴 Заболеваний опорно-двигательного аппарата;
🫁 Проблем с дыханием - на фоне ожирения может развиться так называемое “апноэ во сне” - это состояние, при котором во сне человек перестает дышать более чем на 10 секунд. Иногда эта пауза длится 20-30 секунд, а в тяжелых случаях доходить и до 2-3 минут. Такое длительный период без “вдоха” влечет за собой тяжелое кислородное голодание, что отражается на общем самочувствии и мозговой активности. Часто у таких пациентов отмечаются нарушения сна, снижение работоспособности, памяти, ощущение разбитости, постоянная сонливость. Однако справедливым будет заметить, что подобные жалобы характерны не только для людей с апноэ во сне - такие симптомы в целом отмечают люди с различными нарушениями сна ( недостаток сна, бессонница, частые пробуждения и др.).
❗️ Зачастую ожирение, развившееся в детстве, часто сохраняется и во взрослой жизни - и с каждым годом связанные с ним проблемы лишь усугубляются.
Поэтому очень важно внимательно следить за весом и здоровьем детей. Необходимо поощрять регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и здоровый образ жизни с самого раннего возраста. Только так можно предотвратить развитие опасного ожирения и его последствий.
В следующем посте мы поговорим о базовых принципах организации рациона питания ребенка в течение дня.
🤔 А что вы думаете об этой проблеме? Делитесь своим мнением в комментариях 😊
#этовсё_ожирение
2 минуты
8 октября 2024