8 подписчиков
обычно я не повторяю свои максимумы. на прошлой неделе прошлась до 55 на 5 тачем в рывке в стойку, было не супер тяжело, но и не легко.
на этой неделе нужно было снова идти до тяжелого в связке, но у меня в зале нет дисков по 0.5, и внезапно я забыла. что можно повесить по 2 желтых диска 🫠 и получить 56. но я была уверена, что сделаю больше 55, поэтому не особо парилась. хотя вот сейчас думаю: «сделала бы 56, потом 58 и 60 залетели бы». а может и не залетели бы)) так что 57 на 5 тачем, 58 на 3. пойдет для человека, у которого рывок в стойку раньше был 60 на раз.
Около минуты
8 октября 2024