23 подписчика
😎 «Витаминная бомба»: Роспотребнадзор ХМАО назвал самую полезную в мире ягоду
Брусника богата витаминами С, В и Е, а также минералами — калием, кальцием, магнием, железом и фосфором. Употребление этой ягоды в пищу поможет не только поддержать здоровье, а и продлить жизнь
«Эта ягода помогает при различных воспалительных процессах в организме. Регулярное употребление брусники может также снизить уровень холестерина и улучшить состояние сосудов», — рассказали инспекторы Роспотребнадзора ХМАО. Они советуют югорчанам есть бруснику в свежем виде или добавлять в йогурты и выпечку.
Около минуты
7 октября 2024