16 подписчиков
первые вопросы поступили от эндокринологического канала
😷Сейчас сезон гриппа и ОРВИ, как снизить вероятность заражения ребенка?
- мы уже говорили об этом в нескольких постах – нет специфической профилактики ОРВИ, можно только соблюдать режим сна и бодрствования по возрасту (истощенный организм более восприимчив к вирусам. Соблюдать гигиену (мыть руки сразу по приходу домой/в сад/школу, мыть руки перед едой и после туалета, отказаться от посещения людных закрытых пространств в период повышенной заболеваемости), дома соблюдать режим проветриваний, влажности и температурный режим (об этом будет ниже), вакцинироваться.
❌Можно ли давать какие то витамины или препараты, чтобы ребенок быстрее вылечился или вообще не заболел?
- нет.
🍋Эффективен ли витамин С при ОРВИ?
- нет никаких доказательств, что переизбыток витамина С благоприятно влияет на восстановление при ОРВИ, а вот передозировка может быть опасной.
❔Может ли при ОРВИ быть жидкий стул?
- при некоторых вирусах жидкий стул может сопровождать ОРВИ, однако чаще это реакция на прием препаратов или присоединения кишечных вирусов.
🌪Режим проветриваний влажности и температуры
- проветривать помещение необходимо для того, что бы вирусы, которые в любом случае приходят с вами с улицы, не распространялись в замкнутом помещении, ну и свежий воздух еще никому не помешал.
- рекомендуемая влажность в помещении 40-60% (все же замечали, что с отопительным сезоном может начать першить горло, или начаться периодический кашель) – а в контексте ОРВИ, на сухую слизистую вероятнее что то осядет и закрепиться из вирусов.
- рекомендуемый температурный режим – 20-22С (для взрослых от 18С). Например, ребенок с температурой будет медленнее снижать ее, если комната будет перегрета.
Было полезно? Жду 🔥
1 минута
7 октября 2024