881 подписчик
Может ли быть стресс причиной лишнего веса? А плохой иммунитет причиной депрессии?
⠀
Пациент приходит к врачу и говорит: «Вот у меня депрессия». И в простом варианте назначается психотерапия или антидепрессанты, но очень часто в этом случае вы работаете не с причиной заболевания, а только с симптомами и по-хорошему нужно разбираться а откуда эта депрессия заползла в организм. Современные данные показывают не меньше половины вариантов депрессии начинаются с того, что плохо работает щитовидная железа.
⠀
Щитовидная железа производит особые гормоны, которые называются тироксины. И тироксины знамениты тем, что содержат йод. Это единственные йодсодержащие молекулы в нашем организме, поэтому важно с едой получать йод, есть морепродукты, цветную капусту… Тироксины нужны каждой нашей ткани, они влияют на обмен веществ, на выработку энергии в митохондриях и если тироксинов мало, то все клетки работают вяло и плохо, в том числе появляется депрессия поскольку наша нервная система работает не с такой активностью. То есть причиной что депрессии, что лишнего веса может быть дефицит тироксинов.
⠀
Но при чем здесь иммунитет и стресс? Если посмотреть дальше, почему это щитовидная железа производит мало тироксинов? То в большинстве случаев причина состоит в плохом функционировании иммунной системы. Иммунитет же, как мы знаем, падает от переизбытка кортизола в организме, который в свою очередь вырабатывается при стрессе. Таким образом постоянные или частые стрессовые состояния ведут к ослаблению иммунной системы, что в свою очередь влияет на эндокринную систему и выработку тироксинов, приводит к плохом обмену веществ и как следствие лишнему весу, и уже не просто временным вспышкам стресса и тревожности, а к такому постоянному перманентному депрессивному состоянию.
1 минута
6 октября 2024