240 подписчиков
🧃Поддержать иммунитет осенью. Какие соки полезны для сосудов, мозга и нервов
Осень — самое время поддержать свой организм витаминами, чтобы укрепить иммунитет. Получить их можно, например, выпив стакан сока. В день рекомендуется употреблять четыре-пять порций свежих овощей и фруктов (не менее 400-500 г), одну из них вполне можно заменить соком.
🔗 Продолжение…
Около минуты
6 октября 2024