40 подписчиков
Влад, привет! Мой отзыв о групповой психотерапии.
Стоит ли идти в групповую терапию к Владу? Если отмотать события на два месяца назад, то себе, той, которая только собиралась в нее идти, я бы настоятельно рекомендовала идти в группу.
За два месяца работы в группе я пришла к результату, которого не получала долгие годы.
1. Тревога. Раньше у меня от нее ноги подкашивались и рассудок теряла. А теперь я ей сама управляю. Тревога ушла из моей жизни, я научилась ее провожать.
2. Я стала ценить себя. В первую очередь, перестала обесценивать саму себя, перестала себя абьюзить. И соответсвенно не позволяю это делать другим. Почти 1,5 года я терпела руководителя абьюзера-деспота. Боялась уволиться. Влад помог разобраться мне в моих страхах. Результат: за время группы я уволилась с работы, определилась в какой нише хочу работать, уже работаю в другом месте и счастлива! Совершенно другое руководство, спокойствие и умиротворение вокруг.
3. Я приняла маму, которую раньше держала в черном списке везде. Я приняла ее, перестала воспринимать ее слова на свой счет, чувствую что отделилась от нее. Отныне она один человек, а я другой.
4. Я почувствовала расслабленность. Она повсюду со мной. Это такое кайфовое ощущение. В общем стала женственной на внутреннем уровне.
5. Я отказалась от правды, которая искажала мою реальность. Иллюзии рухнули, я стала жить по-новому. Родилась заново. Сейчас я изучаю мир, знакомлюсь с ним, он разный, многогранный и прекрасный.
Вот такой результат за два месяца работы в группе. Именно «работы». Никого волшебства. Ювелирный труд, болезненный. Но это того стоит.
1 минута
5 октября 2024