9 подписчиков
ПИДАН DONE! ✔️
Наш врач-кинезитерапевт Центра доктора Бубновского в г. Уссурийске Герц Марина Владимировна покорила гору Пидан (Ливадийская) в Шкотовском районе Приморского края.
Гора Пидан - одно из самых высоких мест в Приморском крае.
Её высота - 1334 метра над уровнем моря. Популярность среди туристов гора заслужила благодаря своей доступности и интересному маршруту. А какие виды открываются на вершине...
Восхождение на нее требует не только хорошей физической подготовки, но и уверенности в своих силах, а также умения преодолевать трудности.
Чтобы заниматься активной жизнью, будь то покорение горных вершин, рыбалка или уход за садом, нужно поддерживать своё тело в хорошей физической форме и жить без боли.
И нагрузки при этом должны быть правильными!
Мы тоже хотим, чтобы вы покоряли вершины! Если беспокоит в спине или суставах, ждем вас в Центре доктора Бубновского, научим, как ее победить.
#Пидан2024 🏞
#Бубновский
Около минуты
5 октября