55 подписчиков
В "Житейском вопросе" поговорили о профилактике деменции
Одна из главных рекомендаций: удивляйте свой мозг новыми знаниями, навыками и умениями.
Если говорить обыденным языком, деменция, – это потеря жизненных навыков, когда человек перестает обслуживать себя сам. Наш Центр занимается профилактикой деменции. Пять лет я занимаюсь Центром, мы проводим исследования, смотрим статистику. Когда человек глубоко болен, мы, к сожалению, помочь уже не можем. Деменцию нельзя вылечить, но можно замедлить и поставить "на стоп". Еще пять лет назад я говорила, что когда вы уходите на пенсию, проводите правильную адаптацию, не давайте расслабляться своему мозгу, а сейчас я даже студентов к этому призываю, говорю: "Ребята, занимайтесь своим мозгом заранее, профилактируйте". Как говорил Гёте, если теряешь интерес ко всему, то теряешь память. Во-первых, надо делать то, что никогда не делал", – сказала основательница Центра профилактики деменции "Сеньор", автор специальной программы по профилактике деменции, заместитель председателя Общественной палаты РБ Кристина Недорезова
Около минуты
5 октября 2024