16 подписчиков
#практика
#я
💐Способность реагировать на неприятные ситуации с негативом может стать своего рода триггером, который запускает процесс изменений в вашем внутреннем мире.
💐Чтобы ослабить эту привычку, можно попробовать своеобразную игру, в которой вы будете сознательно заменять определённые эмоции:
💐страх — уверенностью,
💐уныние — энтузиазмом,
💐негодование — равнодушием,
💐раздражение — радостью.
✨Психология. Волшебство мысли.✨
Около минуты
4 октября 2024