62 подписчика
Время – это актив ⏱️
Время – это не просто ресурс, который бесконечно течет. Это актив, который требует внимания и структурного подхода.
Вот несколько временных лайфхаков, которые помогут вам войти в рабочий ритм и быстрее справиться со сложными задачами:
1. Метод 90/30 ⏱️
- Работайте 90 минут, затем делайте 30 минутный перерыв.
- Помогает сфокусироваться и избежать переутомления.
2. "Поедание лягушек" 🐸
- Сделайте самую неприятную задачу первой.
- Так вы освободите свою энергию для более приятных дел.
3. Способ 10 минут ⏱️
- Если задача занимает менее 10 минут, сделайте ее сразу.
- Не откладывайте на потом, чтобы не перегружать себя.
4. Правило двух минут ⏳
- Если задача занимает менее 2 минут, сделайте ее прямо сейчас.
- Это поможет вам избежать накопления мелких дел.
Важный момент: не обязательно делать всё. Пробуйте, выбирайте, что подходит вам.
Помните: время – это ценный ресурс. Используйте его с умом! 😉
Около минуты
16 октября 2024