6 подписчиков
Бархатцы - рекордсмены по содержанию лютеина (каратиноида). 🏵️
Лютеин играет важнейшую роль в защите глаз, а так же отвечает за остроту зрения.
Чем цветки темнее, тем больше содержится в них лютеина.
Поскольку наши глаза в современном мире подвергаются огромным нагрузкам от гаджетов и не только, поддержать и напитать их помогут эти яркие цветы.
И это отличная безоплатная альтернатива аптечным препаратам.
Способов употребления несколько. Мне ближе высушить и помолоть в порошок.
Убрать на хранение в баночку.
На фото немолотые, можно и так жевать, нам не привыкать))).
Принимаем в сухом виде вприкуску с мёдом, запивая водой.
Ароматные натуральные витаминки для глаз, сделанные своими руками. 🌺😍❤️
А ещё молотые бархатцы используют, как приправу к различным блюдам!
Минус в том, что нужно потратить время, потопать ножками и поработать ручками).
Но тут каждый делает выбор сам). 🙂🌹
Берегите своё здоровье и здоровье ваших глаз смолоду! ❤️👀
Около минуты
15 октября 2024