10 подписчиков
Использование эффекта Пигмалиона во благо: 3 способа настроить людей на успех (в том числе и себя)
Хорошая новость заключается в том, что нам не нужно ждать, пока учитель, начальник или член семьи появится с большими ожиданиями в отношении нас. Мы можем создать эту динамику в нашей собственной жизни и в жизни окружающих нас людей. Вот как это сделать:
Поднимите планку и дайте людям (и себе) понять, что вы верите в их потенциал
Один из ключевых выводов исследования «Пигмалиона» заключается в том, что просто иметь высокие ожидания недостаточно — люди должны чувствовать веру, стоящую за этими ожиданиями. Независимо от того, руководите ли вы командой, наставляете кого-то или работаете с коллегой, лучший подарок, который вы можете предложить, — это ваша уверенность в его способности справиться с задачей. Произнесите это вслух: «Я знаю, что это трудно, но я верю, что вы справитесь». Эти слова могут зажечь искру в том, кто в противном случае мог бы колебаться. И помните, что это относится и к вам. Позитивный разговор с самим собой — сказать себе: «Я могу это сделать» — это мощный способ установить свои собственные ожидания и заставить себя соответствовать им.
Давайте и просите о высококачественной обратной связи
Завышенные ожидания без поддержки могут иметь неприятные последствия. Люди нуждаются в конструктивной обратной связи, руководстве и ресурсах, чтобы раскрыть потенциал, который вы в них видите. Это означает нечто большее, чем просто расплывчатое поощрение вроде: «У тебя есть это!». Будьте конкретны: «Я заметил, что вы испытывали трудности с последней частью презентации, но я также заметил, как быстро вы схватили новые данные. Что, если мы сосредоточимся на уточнении ваших тезисов?» Этот тип обратной связи посылает сообщение: «Я вижу, где вы сейчас находитесь, но я знаю, что вы можете стать еще лучше».
В то же время попросите обратной связи, которая поможет вам расти. Не соглашайтесь на общую похвалу типа «Отличная работа!» Вместо этого ищите действенные идеи: «Как вы думаете, что я мог бы улучшить в своей презентации?» Давая и запрашивая подробную обратную связь, вы создаете культуру постоянного совершенствования и взаимной поддержки.
Празднуйте постепенные победы — успех основывается на успехе
Вера может быть заразительной, но только в том случае, если люди испытывают свой собственный прогресс. Когда назвали некоторых студентов «интеллектуальными шароварами», учителя стали чаще тонко вознаграждать небольшие успехи. Каждый выигрыш, каким бы маленьким он ни был, был сигналом о том, что ученик на правильном пути. В соответствии с принципом прогресса , последовательные, небольшие успехи повышают мотивацию и вовлеченность, создавая положительный цикл, в котором прогресс подпитывает еще больший прогресс. Создавайте возможности для маленьких побед в своей жизни и в жизни тех, на кого вы влияете. Успех часто представляет собой серию маленьких шагов, а не один гигантский скачок.
2 минуты
15 октября 2024