14 подписчиков
🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Вопрос, который волнует многих родителей
Сегодня постараемся разобрать, что влияет на прогресс
⚪️ природные данные
Невозможно говорить о прогрессе, не учитывая, что мы все имеем разные заложенные данные, соответственно, время на достижение одного результата у каждого будет разное
⚪️ частота занятий
Чем чаще тем лучше? Да, но не совсем, помним, что тренировки провоцируют рост мышц, но растут они именно во время отдыха!
⚪️ соответствие поставленной цели и действий
Для каждой задачи есть свои способы достижения. Для развития данных может быть достаточно групповых занятий. Если вы хотите танцевать соло, на помощь приходят индивидуальные занятия.
Надеюсь мы раскрыли данную тему для вас! Всем желаем достижения их заветных целей!
#полезное
Около минуты
15 октября 2024