7 подписчиков
Иногда нужно просто замедлиться ... 🏃♂️..🚶♂️..🐌
Расслабиться, ни о чем не думать, отключиться от внешнего мира и постоянных задач. Никуда не спешить, никуда не бежать, ничего не делать.
А лучше выехать на природу, оставив все проблемы. Побыть наедине с собой, часами слушать тишину и наслаждаться окружающим миром ...
Что делаете, когда наступает эмоциональное выгорание?
#pera92_полезно
Около минуты
15 октября 2024