❓ Вопрос. Мне 14 лет. Недавно заметила в себе склонность к порезам. Уже несколько раз в плохом настроении наносила себе канцелярским ножом царапины, а также периодически пытаюсь причинить себе боль ручкой или шпилькой. Когда мне плохо, когда я зла, когда я чувствую себя никчемной или недостойной, я успокаиваюсь, нанося себе увечья. Я испытываю некоторое напряжение из-за занятий танцами и скорого поступления в старшую школу. Я устаю, пусть и вроде не очень напрягаюсь, у меня перепады настроения. Стоит ли мне что-то предпринимать? Или так сойдет?