📉 НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ — НЕ ШУТКА!

✅ Если ваше давление ниже 90/60, добро пожаловать в клуб гипотоников!

✅ Причины гипотонии: стресс, анемия, истощение организма, гормональные нарушения, а также восстановление после инфекций.

✅ Постоянное чувство усталости — это не нормально!

✅ Когда бежать к врачу? При давлении ниже 90/60 нужно к терапевту, а если ниже 70/50 — сразу вызывайте скорую!

✅ Гипотония — это не просто “ой, я немного устал”, это может быть серьезно!

#гипотония #низкоедавление #ЗОЖ

РЕЦЕПТ: Пейте больше воды, контролируйте рацион питания, делайте утренние зарядки.

❓ Вас беспокоит низкое давление? Какие методы борьбы с гипотонией вы используете?

Около минуты

15 октября 2024