922 подписчика
Спасибо, что напомнила! А то я вечно забываю. Не пнут, не вспомню.
Это ваши слова. Не всех, но многих.
Массаж — дело полезное, но забегаешься и забудешь. Лимфодренажная разминка — штука важная, но день пропустишь, два и забиваешь потом.
Да всё я понимаю. Сама такая.
Поэтому предлагаю собраться и за месяц внедрить полезные привычки массажа лица и разминки для тела.
Слово марафон я не люблю. Пусть будет ПРОГУЛКА.
Неспешная прогулка, никакого гона, все в удовольствие!
Каждый в день в течение месяца я буду давать упражнения для массажа, для стоп, для шеи, для лимфодренажа лица и тела. А также рассказывать про разные методики и бьюти-лайфахаки для тех, кому (не)много больше восемнадцати.
Никакого достигаторства! День пропустили — никто не выгонит.
Плавно, нежно, безболезненно приучим себя за месяц причинять себе пользу.
Вы узнаете упражнения и методы воздействия на лицо и тело, которые не только делают красивее и свежее, но снижают стресс, улучшают физическую форму и помогают зарядиться энергией перед долгой зимой.
И в Новый год вы войдете в благодушном настроении, посвежевшими и похорошевшими, полными сил и бодрости.
Начинаем 4 ноября.
Поставьте 🐳, кто готов «прогуляться»!
Около минуты
15 октября 2024