49 подписчиков
Милые 💚
А вы чувствуете сегодня какое-то особенное сердечное вибрирование?
Возможно потому, что сегодня День матери [и Покров Пресвятой Богородицы] 😍
Не знаю, как вы, а я безумно счастлива быть мамой [троих детей 🫣] и безмерно благодарна себе, когда вижу счастливыми своих детей 😍 Почему себе? Потому что мама - это единственный человек в мире, который может безвозвратно разрушить своего ребёнка 🤷🏻♀️, а если мои дети улыбаются и свободно проявляются разными гранями, значит я справилась с задачей сохранить детей живыми [и психически здоровыми] и за это я благодарна именно себе - за свою устойчивость и умение справляться с собой 🥰
Хотите поделюсь одним из своих секретов?
⬇️⬇️⬇️
Я научилась говорить «stop» себе и отойти в сторону, чтобы вернуться тогда, когда ребёнок будет готов продолжать взаимодействие. Это очень важный навык - оставлять ребёнка в покое и позволить ему самостоятельно научиться справляться со своим внутренним миром 🧚🏻♀️
С другой стороны нужно научиться говорить «stop» себе, когда мы истощились и наше поведение вряд ли можно назвать адекватным 😫😤🤯 В эти моменты мы должны чётко осознать, что мы делаем - что является подавлением воли ребёнка. Вот об этом сейчас и напишу 💚
Итак. Чтобы перестать «душить» своих детей своей любовью, нужно перестать «душить» себя своими требованиями к себе «быть такой, как я придумала, какой мамой я должна быть», и ориентироваться на детей. Это означает, что:
✔️ если вы - дающий - вы должны отойти в сторону [на какое-то время], когда ребёнок транслирует, что ему сейчас достаточно того, что вы даёте (или ему это не нужно прямо сейчас), и воспринимать это нормально!
✔️ если вы - берущий - вам нужно оставить ребёнка в покое, когда он больше не может (или не хочет) вам дать то, в чём вы нуждаетесь прямо сейчас, и воспринимать это нормально!
✔️ если вы - равновесный - у вас не должно быть здесь перекоса 😉 и для вас нормально, когда ребёнок отстраняется - вы не воспринимаете это на свой счёт, а скорее наоборот радуетесь, что у вас появилась возможность заняться другими делами. В отличие от дающих и берущих, вы умеете тонко чувствовать эту грань давления. Но! Вы должны быть в ресурсном состоянии! Иначе вы либо злитесь и требуете, либо обижаетесь и отстраняетесь 🤷🏻♀️
В тоже время, когда у берущего недостаточно энергии, он бессознательно истощает своих детей - он настойчиво продолжает поглощать их время и внимание, обязывая своих детей проявить заботу и выразить любовь 🤷🏻♀️
Когда недостаточно ресурса у дающего, он начинает ещё больше давать (чаще всего физически делать и требовать других брать это = давить) и требовать от своих детей такой же (чаще всего бытовой) активности 🤷🏻♀️
Вот как-то так, милые 🥰
Поэтому
Милые, МАМЫ 💚
Давайте будем опорой своим детям, любящим присутствием в их жизни и той гаванью, где они могут расслабиться и набраться сил продолжать осваивать этот невероятно огромный мир 🌍
Давайте будем лучшими версиями себя, какими только можем быть, и будем примером того, что быть собой подлинным не только можно, но и нужно! 🕊️
С ПРАЗДНИКОМ НАС 🥰
PS. С концепцией «Брать, давать и наслаждаться» можно познакомиться в тематической подборке на нашем канале @residents_nterra 🦋
2 минуты
14 октября 2024